• 全民健身??天坛公园里的传统健身客_新闻频道_东方资

  • 发布日期:2020-09-14 04:23   来源:未知   阅读:

新华社照片,北京,2020年8月20日 (体育)(1)全民健身??天坛公园里的传统健身客 八月的北京天坛公园,红墙绿树,鸟鸣虫声。17日的清晨,68岁的张连贵已早早来到祈年殿围墙外的树荫下做热身活动。踢腿,下蹲,舞剑,几个简单的动作,展现出他不错的身体柔韧性。他一边热身,一边聊起跟随杨淑芹教练学习传统健身的心得。六年多来,他几乎每个早晨都来此与学员们一起练习太极拳、太极剑以及八段锦等传统健身项目,强身健体,静心养气。 杨淑芹是国家级社会体育指导员,在她带领的健身队伍中,像张大爷这样的老人并不少,许多学员都患有各类老年常见疾病。他们通过多年跟随杨教练学习传统健身,不仅身子骨硬朗了许多,还交到了志同道合的朋友,组成了新的朋友圈。 据杨教练介绍,在北京市体育局的支持下,她于2000年开始在天坛公园划定的专门区域教授传统健身项目,每天早晨8点到11点带领学员锻炼。作为一名国家级社会体育指导员,杨淑芹希望能把传统健身体育发扬下去,更希望通过体育锻炼,让老年朋友们过上健康快乐的晚年生活。 张连贵在北京天坛公园练习太极剑(8月17日摄)。 新华社记者孟涛摄

新华社照片,北京,2020年8月20日 (体育)(3)全民健身??天坛公园里的传统健身客 八月的北京天坛公园,红墙绿树,鸟鸣虫声。17日的清晨,68岁的张连贵已早早来到祈年殿围墙外的树荫下做热身活动。踢腿,下蹲,舞剑,几个简单的动作,展现出他不错的身体柔韧性。他一边热身,一边聊起跟随杨淑芹教练学习传统健身的心得。六年多来,他几乎每个早晨都来此与学员们一起练习太极拳、太极剑以及八段锦等传统健身项目,强身健体,255655刘伯温高手论,静心养气。 杨淑芹是国家级社会体育指导员,在她带领的健身队伍中,像张大爷这样的老人并不少,许多学员都患有各类老年常见疾病。他们通过多年跟随杨教练学习传统健身,不仅身子骨硬朗了许多,还交到了志同道合的朋友,组成了新的朋友圈。 据杨教练介绍,在北京市体育局的支持下,她于2000年开始在天坛公园划定的专门区域教授传统健身项目,每天早晨8点到11点带领学员锻炼。作为一名国家级社会体育指导员,杨淑芹希望能把传统健身体育发扬下去,更希望通过体育锻炼,让老年朋友们过上健康快乐的晚年生活。 张连贵在北京天坛公园练习太极剑(8月19日摄)。 新华社记者孟涛摄

新华社照片,北京,2020年8月20日 (体育)(2)全民健身??天坛公园里的传统健身客 八月的北京天坛公园,红墙绿树,鸟鸣虫声。17日的清晨,68岁的张连贵已早早来到祈年殿围墙外的树荫下做热身活动。踢腿,下蹲,舞剑,几个简单的动作,展现出他不错的身体柔韧性。他一边热身,一边聊起跟随杨淑芹教练学习传统健身的心得。六年多来,他几乎每个早晨都来此与学员们一起练习太极拳、太极剑以及八段锦等传统健身项目,强身健体,静心养气。 杨淑芹是国家级社会体育指导员,在她带领的健身队伍中,像张大爷这样的老人并不少,许多学员都患有各类老年常见疾病。他们通过多年跟随杨教练学习传统健身,不仅身子骨硬朗了许多,还交到了志同道合的朋友,组成了新的朋友圈。 据杨教练介绍,在北京市体育局的支持下,她于2000年开始在天坛公园划定的专门区域教授传统健身项目,每天早晨8点到11点带领学员锻炼。作为一名国家级社会体育指导员,杨淑芹希望能把传统健身体育发扬下去,更希望通过体育锻炼,让老年朋友们过上健康快乐的晚年生活。 教练杨淑芹(左三)在北京天坛公园指导张连贵(右二)动作(8月17日摄)。 新华社记者孟涛摄